wap đọc truyện hay nhất hiện nay

Không ai có thể phủ nhận những lợi ích mà cà
phê mang lại như giúp tỉnh táo để làm việc, học
tập; tạo hưng phấn khi bị căng thẳng,chong lai
su phat trien 1so benh. Tuy nhiên, bạn có biết
những “điểm yếu” của cà phê? Hãy tự đưa ra
câu trả lời nhé. 1. Làm tăng huyết áp và gây h��i cho tim Đây là lời khuyên dành cho những người mắc
bệnh cao huyết áp, chất caphein sẽ làm tăng
mạnh áp suất lưu thông máu. Ngoài ra, các nhà
nghiên cứu Ý đã phát hiện rằng đồ uống này
làm cho chỉ số huyết áp �� những người mắc
huyết áp cao sẽ tăng với tốc độ “phi mã”. 2. Gây mất ngủ Như chúng ta biết, cà phê kích thích hệ thần
kinh với số lượng lớn chất cafein trong cà phê
sẽ làm cho bạn dễ cáu gắt và mất ngủ. Vì thế
nên hạn chế uống cà phê vào chiều tối. 3. “Tấn công” răng Nếu bạn để ý, sẽ dễ dàng nhận thấy những
người uống cà phê hiếm khi sở hữu một hàm
răng trắng và đẹp. Chất ca cao, đường và
hidrocabon có trong cà phê đều có khả năng làm
cho răng của bạn bị vàng. Nhưng màu vàng từ
cà phê sẽ chỉ gây khó chịu về mặt thẩm mỹ còn sâu răng hoặc các bệnh khác từ đồ uống này
đều không có. 4. Tăng lượng cholesterol Cafestol (là phân tử diterpen được tìm thấy
trong cà phê, hiện diện với hàm lượng cao nhất
trong cà phê chưa qua lọc) sẽ làm tăng đáng kể
mức cholesterol trong máu. Cafestol có nhiều
hơn cả trong các loại pha chế theo kiểu: cafe-
espresso, cà phê được đun trong ấm pha cà phê loại"french press"và “café phong cách
Scandilavi” (người ta đun cà phê này ngay từ
hạt đã được rang trong chảo có tỏi nghiền nhỏ). Các nhà khoa học Hà Lan đã chứng minh rằng
việc sử dụng 5 tách cà phê theo"french
press"trong ngày trong 4 tuần sẽ nâng mức độ
cholesterol trong máu đến 6 - 8%. Ngoài ra, loại
cà phê không có cafein cũng có cafestol. 5. Bị lệ thuộc Caphein là một chất gây nghiện. Nó tác động
đến các vùng của não bộ gây phấn khích. Khi đó,
hệ thống thần kinh của người uống cà phê sẽ bị
phụ thuộc vào loại “doping có mùi thơm” này
bởi vì nó sẽ bị “ỳ trệ” ngay lập tức khi thiếu liều
“doping” này. Những người nghiền cà phê khi thiếu chúng sẽ cảm thấy trầm uất thường bị đau
đầu.