wap đọc truyện hay nhất hiện nay

Hôi miệng không phải là căn bệnh nguy hiểm,
nhưng nó khiến người ta mất tự tin khi giao
tiếp. Một số nguyên nhân Hôi miệng là một triệu chứng lâm sàng, biểu
hiện chủ yếu là trong miệng có mùi khác
thường. Tình trạng này thường xảy ra là do
chức năng của phổi, dạ dày suy giảm, âm suy
hỏa thịnh, thức ăn tích tụ, mắc bệnh về răng
miệng, hay khoang miệng không sạch... Thông thường, hôi miệng hay gặp là do khoang miệng
không sạch, hoặc ruột, dạ dày nóng dẫn đến. Chẳng hạn, sau khi ăn uống mà không súc
miệng, không đánh răng dễ tạo điều kiện để vi
khuẩn xâm nhập khoang miệng dẫn đến hôi
miệng. Nếu ăn uống không thích hợp, không chú
trọng phối hợp dinh dưỡng mà dẫn đến bệnh
như bệnh về ruột, dạ dày, bệnh về gan… cũng sẽ dẫn đến hôi miệng. Ngoài ra, ăn một số thức
ăn có tính cay (như: tỏi, hành, hẹ), thức ăn ôi
thiu cũng có thể dẫn đến hôi miệng. Khắc phục Để khắc phục chứng hôi miệng, trong một số
trường hợp cũng không khó lắm. Những
phương pháp đơn giản sau sẽ giúp chúng ta có
hơi thở thơm tho hơn: Về ăn uống điều trị hợp lý - không nên ăn quá
no, đặc biệt là bữa tối nên ăn vừa đủ để tránh tỳ
vị phải làm việc nặng, tiêu hóa không tốt; ăn
uống có điều tiết, không ăn hoặc ít ăn thức ăn
cay, như hành, tỏi, đậu phụ thối, một số rau
ngâm đã có mùi chua thối; tránh dùng những thức ăn dễ mắc răng; giảm những món ăn có
nhiều chất béo, mà dùng nhiều rau xanh, hoa
quả; hoặc sau khi ăn cơm nhai một miếng bạc
hà cũng là phương pháp tốt để điều trị hôi
miệng, vì bạc hà có chứa nhiều chất diệp lục mà
chất diệp lục là thành phần quan trọng của đường bạc hà làm sạch miệng. Về vệ sinh - vệ sinh lưỡi là việc làm cần quan
tâm hàng đầu; để có hơi thở thơm tho, cần phải
vệ sinh lưỡi thật sạch sẽ mỗi ngày. Các chuyên
gia khuyên bạn nên cạo lưỡi khi đánh răng, để
loại trừ những vi khuẩn cư trú ở vùng lưỡi; cần
phải đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày, hoặc đánh răng sau mỗi bữa ăn. Việc đánh răng sẽ giúp loại
bỏ những thức ăn dư thừa còn bám lại trong
miệng sau khi ăn. Nếu không bị lấy đi, những
mảnh vụn thức ăn này sẽ tích tụ lại tạo thành
những mảng bám và chính nó là tác nhân gây
hôi miệng. Cần giữ ẩm khoang miệng - nếu khoang miệng luôn bị khô, sẽ là thủ phạm gây
nên chứng hôi miệng. Và đừng quên thư giãn - bởi stress và những
mối băn khoăn lo lắng là một trong những nhân
tố gây nên chứng hôi miệng. Thậm chí nếu bị
stress với cường độ lớn, trong thời gian dài,
bạn còn có nguy cơ mắc phải các căn bệnh liên
quan đến hệ tiêu hóa... Yếu tố nước cũng quan trọng - cần uống từ 6 - 8 cốc nước/ngày. Thiếu
nước là một trong những nguyên nhân làm hôi
miệng. Tuy nhiên cần lưu ý, để phòng ngừa
chứng hôi miệng, chỉ nên uống nước 15 phút
sau bữa ăn. Không uống nước trong và trước
khi ăn vì sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, đồng nghĩa với việc chứng hôi miệng có điều
kiện “tấn công” nếu như hệ tiêu hóa gặp phải
những rắc rối…